- [ ] 🍞 Хлеб / лаваш
- [ ] 🧀 Сыр (пармезан, плавлёный)
- [ ] 🥩 Колбаса / сосиски
- [ ] 🍝 Макароны / крупы (овсянка, гречка)
- [ ] 🥚 Яйца
- [ ] 🥛 Молоко / сливки
- [ ] 🍅 Овощи: огурцы, помидоры, лук
- [ ] 🍫 Шоколад / печенье
- [ ] 🧼 Мыло, гель, шампунь
- [ ] 🧻 Туалетная бумага
- [ ] 🧽 Губки, тряпки
- [ ] 🧂 Сода / уксус / моющее
- [ ] 🔋 Батарейки
- [ ] 🕯️ Свечи / зажигалки
- [ ] 🪛 Скотч, пакеты, прищепки
- [ ] 💉 Пластыри, бинты
- [ ] 💊 Базовые лекарства
- [ ] 🧊 Йод, зелёнка, охлаждающий гель
- [ ] 🧊 Заморозка: пельмени, овощи
- [ ] 🍶 Соусы: майонез, терияки, брусничный
- [ ] 🍽️ Одноразовая посуда / перчатки
—
💡 Открой и пробеги глазами — мозг сам подскажет, чего не хватает.
Не обязательно заполнять — достаточно пролистать 👀